浙江老年开放大学仙居学院开展老年太极拳培训活动

        近日，浙江老年开放大学仙居学院（仙居电大）开展老年太极拳培训活动。

        活动邀请了仙居太极拳协会为学员授课。授课老师系统地介绍了陈式太极拳的要领以及学习的注意事项，并从陈式太极拳最典型的掩手肱捶入手，详细介绍了整个动作技巧、要领，并边讲边示范。随后，授课老师带领学员开展了陈式三十六式太极拳教学，大家相互学习探讨，展现了团结、友善、和谐的良好氛围。

        “这个太极拳培训活动开展得好，不仅强身健体，还弘扬了中华传统文化。”学员陈阿姨说。据了解，此次培训是浙江老年开放大学仙居学院与太极拳协会进一步合作的成果，充分发挥了仙居学院的学习平台及太极拳协会师资等优势，为太极拳爱好者提供了一个相互交流、相互学习的平台。